يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.

0

0

0

1

⁣مشكلة حفظ القرآن بدون تجويد

1

0

0

3

⁣ارخص موبايل شبه الايفون 😍

0

0

0

2

منوهات من طرائف وغرائب حكاوي غريبه عن لماذا لايوجد بعوض فى ايسلندا سؤال حير العلماء وعن اختراع اعواد الكبريت او الثقاب وعن شخص ادعى على شركه بيبسي انه وجد فأر فى علبه ماونتن ديو وكسبت الشركه القضيه لان الفأر سيذوب بعد ثلاثون يوما لانه اشترى العلبه بعد اربع وسبعون يوما

1

0

0

2

⁣لون العيون الازرق

0

0

0

1

Mustafa Hosny

1

0

0

1