الفيديوهات القصيرة إنشاء

فته الحمص
المقادير
علبه حمص معلب
ثلاث ملاعق طحينينه كبيره
2 حبه عصير ليمون
ملعقه زبادي كبيره
حبه ثوم
ملح وملعقه كمون صغيره
وربع كاس ماء
عيش مقلي او مشوي
نص حبه طماطم
ونص بصله
صنوبر
طريقه التحضير
نحط بالخلاط
الحمص مع الطحينه والليمون والزبادي والماء والكمون والملح والثوم
بعد مايصير الخليط ناعم نحطو فوق العيش ونخلطو وبعدها نحط فوقه الطماطم والبصل ونقلي الصنوبر بزيت الزيتون ونحطو ونزينه

احذر من اطعمة حصوات الكلى والأوكسلات
#حصوات_الكلى
#اطعمة_غنية_بالاوكسلات
#الصيدلي_حازم_منير

كيف كشفت غزة عورات الغرب؟ يشرح لنا الدكتور ونيس المبروك رئيس أكاديمية الإمام مالك كيف استطاع أهل غزة أن يغيروا نظرتنا للاحتلال الإسرائيلي. وأن القلة في غزة فعلت في أشهر ما لم تفعله الجيوش العربية في سنوات. ويؤكد أن أهل غزة سطروا دروسا في الجـ.ـهاد والصبر، ماذا نتعلم من أهل غزة؟ نكتشفه معا في هذه الحلقة من بسط بودكاست.