صحة وتغذية

0

0

0

1

#عصام_الشايع #الشايع #السعودية للانتساب للقناة اضغط هنا https://www.youtube.com/channe....l/UC_cX8lmyWbYr_Lpoq شكراً على المشاهدة :) إذا عجبك المقطع لا تنسى تدعم القناة بـ"لايك" و "اشتراك" تابع الجديد عبر سناب شات :👇 https://www.snapchat.com/add/essam2058 تيك توك :👇 https://www.tiktok.com/@essam_alshaya إنستقرام :👇 https://www.instagram.com/esamalshaya/ تويتر :👇 https://twitter.com/esamalshaya تليجرام : 👇 https://t.me/esam010 فيس بوك : 👇 https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000007881 رابط قناتي ع اليوتيوب : 👇 https://www.youtube.com/c/esssam010

0

0

0

1

AHMED KILANI

0

0

0

1

⁣فيتامين د و تأخر النطق

0

0

0

1

#shorts
#وصفات_رمضان #كرات_البطاطس #مقليات
المكونات
2بطاطس
ربع ملعقه ملح
ربع ملعقه فلفل
ربع ملعقه كمون
بيضه
حزمة كراث
فلفل اخضر
ملعقة خل
فتات خبز
3قطع جبن مثلث
الطريقه نسلق البطاط ونجيب كوب فتات خبز ونضيف لفتات الخبز رشه ملح وقليل من الكمون والفلفل ونخلط جيدا ونجيب حبه بيضه ونكسرها ونضيف لها ملعقه خل ونخلطها جيدا وبعدها نصفي البطاط من الماء ونهرسه جيدا ونضيف له حزمه من الكراث ومن الفلفل الحار ونخلط جيدا نعجن باليد وبعدها نكور البطاط كور متوسطه ونسقط الكور على البيض وننقلها لفتات الروتي ونحطها على جنب ونكرر حتى الانتهاء وبعدها نسخن زيت ونسقط الكور على الزيت ونحرك لين يحمروا ونشيلهم على ورق مناديل لتنشف الزيت ونقدمها مع البسباس الدقيق او البسباس الماء والبيبسي

0

0

0

1

واتس : 01027504355 " تنبيه هام " 📢
- أصبح الآن بإمكانكم دعم قناتنا ماديا للمساعدة في تطوير القناة أكثر وذلك عن طريق الانتساب للقناة عن طريق الضغط على كلمة انضمام بجانب زر الاشتراك أو ميزة ( شكرا ) عن طريق سحب كلمة تنزيل الموجودة أسفل الفيديو إلى اليمين 🤍
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UC2Y-QHTN5x7gR75P6

شكرا لدعمكم .😊♥️
-
مشاركتك للفيديو هتكون صدقة جارية لي ولك و تذكر عزيزي / عزيزتي : الطالب / ة أنّ طلب العلم عبادة وكذلك مساعدة الآخرين في طلب العلم أو نصحهم ، فساهموا في ذلك ، رزقنا الله و إياكم علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا 😍🤍
لينك قناتي الأخرى للنصائح و مشاركة خبرتي في الحياة معكم : https://www.youtube.com/@Sintreisi.2
أحبكم في الله 🤍
لاتنسوني من صالح دعائكم 🥺❤️

1

0

0

2