إذا عندكم دقيق وحبتين بيض 🥚 جربوها 👌لن تشبعوا من صنعها يوميا #معجنات #مخبوزات

⁣إذا عندكم دقيق وحبتين بيض جربوها

1

0

3

ديني، الاسلام، نصيحة

1

0

2

أفضل وظيفة في العالم 😳 #shorts هذا الرجل يمتلك أفضل وظيفة في العالم فهو يعمل يوميًا في جميع أنحاء المدينة حيث يقوم بتشذيب الأسيجة النباتية عند رؤيته لأول مرة قد تبدو الوظيفة مملة قليلاً و لكن انظر إلى ما يفعله بأداة القص الخاصة به حيث يقوم بعمله بدقة عالية فهو محافظًا على ارتفاع متساوٍ للأشجار من جميع الزوايا!

: المصدر
unknown

1

0

3

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.