Emad Anwer المدرب عماد أنور

1

0

0

4

⁣كيف تتواصلي مع العاملة المنزلية بالانجليزي-دليلك للانجليزي

0

0

0

1

⁣تجربة سرعة الشحن في سماعات سامسونج Buds3 Pro

0

0

0

1

تعليم

0

0

0

2

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

2

⁣اصل معنى التنمر #محمد_القفاري #القفاري #muhammad_alqefari #التعليم_الذاتي #لغات

1

0

0

1