الفيديوهات القصيرة إنشاء
Sergio Outdoors
0
0
0
2
اذا عجبك الفيديو لاتبخل علينا بلايك وكومنت واشتراك بالقناه ❤️
.
.
.
♦️طريقة العمل ♦️
مكرونة التونة، ولا الذ ولا اطيب ، سريعه وبسيطه وتنفع طبخه سريعه توفر وقت ومجهود
المكونات
زيت
بصل مقطع وسط
ثوم مهروس
علبة تونة
فلفل اسود
فلفل أحمر ناشف
ملح
كركم
بابريكا
صلصة الطماطم مكعب مرق دجاج
مويه
٣ ملاعق طعام مايونيز
٣ ملاعق طعام جبنة سائلة
علبة قشطة
مكرونة مسلوقة (الشكل اللي تحبوه انا أفضل الشكل اللي اخترتوا بالفيديو)
الطريقة
على النار الزيت مع البصل والثوم المهروس وعلبة التونه ، وبعدها نزود عليها البهارات والصلصه وونحركها شوية ، بعدين نضيف مكعب مرقة الدجاج والمويه تتسبك ،
خلطة الكريمة نخلط المايونيز والجبنة السائلة والقشطة مع بعض
نفرد المكرونه على صينية وفوقها خلطة التونه وبعدين خلطة الكريمة واخر شي جبنة موزاريلا وبالفرن تتحمر
وبالعافيه عليكم
.
.
.
حسابي انستغرام (Instagram)
https://www.instagram.com/aziztime/
👇👇
👇👇
قناتي يوتيوب ( Youtube)
https://www.youtube.com/channe....l/UCBFw7GxWh8F7y5Xge
👇👇
👇👇
حسابي سناب شات (Snapchat)
Aziztime1
0
0
0
1
#shorts
طبعاً كلنا عايزين ننزل في الوزن.. وده شيء صحي جداً
المشكلة اننا احياناً عشان ننزل في الوزن بنعمل حاجات غلط وخطيرة ممكن تضرنا أكتر بكتير من زيادة الوزن نفسه!
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور:
https://t.me/eldoctoooor
👨⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين:
https://www.youtube.com/c/KonoozEldoctoor
💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد:
https://mailchi.mp/c241c939f58....1/eldoctoor-sign-up-
📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب:
https://www.dailymotion.com/Eldoctooor
🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
💙 واتشرف بمتابعتكم لحساباتي الشخصية على انستاجرام وفيسبوك وتويتر:
https://instagram.com/eldoctoor.official
https://twitter.com/MohamedEMansour
https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/
Post-production: @SelfLearningGeek
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بعدد من مستشفيات بريطانيا
1
0
0
3
Ego Lifting يعني ايه
1
0
0
3
AHMED KILANI
0
0
0
1
قرينك هو الا سحرك
0
0
0
1
