الفيديوهات القصيرة إنشاء

القرآن_الكريم #حفظ_القرآن_الكريم #القران_الكريم

العراقي,المرجعية,توافد,العربي,الصرخي,الحسني,كربلاء,لقاءات,الدينية,محاضرات,سيف,سعد,تاريخية
بسم الله الرحمان الرحيم,إبراهيم,التيمي,اللهم أحيني ما كانت الحياة خيراً لي,نبي الله يوسف,الله,ياسر الحزيمي,من يرد الله به خيراً يُصِبْ منه,اطفال تكلمو فى المهد,اللهم صل و سل و بارك على محمد,النبي صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم,لا بأس، طَهور إن شاء الله,رفع الملام عن الأئمة والأعلام,ابن القيم,ما من مصيبة تصيب المسلم إلا كفَّر الله بها عنه، حتى الشوكة يُشاكها,الفقه الإسلامي - الحديث النبوي - التفسير - محمد بن صلاح الصيرفي,الشيخ ناصر الحميد,العلم

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.