معلومات

1

0

0

2

⁣هل اشتري iPhone 16 Pro Max ام ابقى على الايفون 14 ؟ #iphone #iphone16promax #iphone14promax

1

0

0

2

⁣وقف أدوية #الصرع بعد الجراحة الناجحة

2

0

0

4

نصائح، قراءة، تطويرالذات

2

0

0

4

البرتقال والقولون: صديق أم عدو؟
هل البرتقال مناسب لمريض القولون؟
#القولون #البرتقال

1

0

0

1

ارز بالجمبري والخضار
المكونات
كاسه ارز مسلوق
حبتبن بصل احضر
سمسم
نص كيس جمبري مجمد
حبه جزره مقطعه صغير
نص كاسه بازيلا
ملعقه كبيره صويا مالحه وملعقه كبيره صويا حلوه
ملعقه كبيره ثوم مهروس
طريقه التحضير
نحط على النار زيت سمسم وبعدها الثوم المهروس وبعدها الجمبري والخضار الجزر والبازيلا ونقلبهم تقريبا ثلاث دقايق
بعدها نحط الارز والبهارات فلفل اسود وكزبره ناشفه واخر شي البصل الاخضر والسمسم
ونضيف البيض حسب الرغبه ممكن الاستغناء عن البيض

0

0

0

1