الفيديوهات القصيرة إنشاء
"أنت من سيكمل النسل بعدنا" في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي يحدثنا وسيم سالم الذي فقد أسرته في غزة عن آخر مكالمة بينه وبينهم، والأمانة التي ألقوها على عاتقه.
المكالمة الأخيرة من غزة #بودكاست #بودكاست_عربي
هكذا قنصوا أخي وتركوه ينزف 3 أيام حتى الموت ثم قتلوا عائلتي | فاهم قصدي
مقابر جماعية في غزة وإعدامات ميدانية وفظائع لا يتصورها عقل، عوائل كاملة محيت من السجل المدني في غزة... يتحدث ضيف هذه الحلقة وسيم سالم من قطاع غزة عن الفاجعة التي حلت به وفقده لعائلته ما بين من استشهد برصاص القناص أو بسبب القصف المستمر على قطاع غزة أو من كان مفقوداً في قبور جماعية لمجهولي الهوية. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة.
بودكاست فاهم قصدي من تقديم تسنيم النخيلي.
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
جميع الحقوق محفوظة 2024
0
0
0
1
أمير الكويت يحل مجلس الأمة ويوقف بعض مواد الدستور، ويستعرض أسباب "القرار الصعب"
#الكويت #الدستور #مجلس_الأمة #الفساد #سياسة_لس #منصة_أكثر
0
0
0
2
Quench your thirst with the easiest and most refreshing mocktail - Blue Hawaiian! 🍹🌴 Dive into a tropical paradise with this vibrant blend of blue curaçao, pineapple juice, and coconut cream. Perfect for any occasion, this mocktail is a breeze to whip up and guaranteed to transport you to sandy beaches and azure waters. Cheers to simplicity and tropical vibes! #bluehawaiian #easymocktail #refreshingdrink #tropicalvibes #sipintoparadise
0
0
0
1
Coach Mohab
1
0
0
1
التخلص من تكيسات المبايض-تكيسات المبايض مشكلة شائعة جداً ولها ارتباط جداً قوي مع مشكلة مقاومة الانسولين.-وحل هذه المشكلة سهل جداً وهي بكل بساطة التخلص من مشكلة مقاومة الانسولين عن طريق:1-خفض هرمون الانسولين: عن طريق تقليل النشويات واتباع نظام اللو كارب او الكيتو دايت، ايضاً الصيام المتقطع تعتبر احدى الطرق الفعّالة للتخلص من هذه المشكلة.2-خفض التهابات الجسم: عن طريق الامتناع عن الاكلات التي ترفع من التهابات الجسم مثل السكر والسكريات والدقيق الابيض والمعجنات والخبز الابيض واللحوم المصنعة مثل النقانق والمرتديلا، والدهون النباتية المعالجة مثل زيوت الطبخ، .وتناول اكلات تخفض من التهابات الجسم مثل الاوميقا3 الموجودة بالسلمون والسردين او ممكن تناولها على شكل مكمل، وتناول التوتيات والفراولة واضافة الكركم مع الطبخ، وتناول الخضار3-المرونة لضغوطات الحياة وضبط النفس، ولتقليل تاثير ضغوطات الحياة عليك بالمشي يومياً على الاقل 8 الاف خطوة ويفضل تكون تحت ضوء الشمس لمد الجسم فيتامين د المهم للتخلص من هذه المشكلة.👇
0
0
0
2
