الفيديوهات القصيرة إنشاء
anmarfit
0
0
0
1
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
برتقال
ليمون
🍋
لهجة لبنانية
لهجات عربية
تزيين صحن برتقال
تزيين صحن ليمون
0
0
0
1
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
___________
إذا خرج أولادك أو من تحب من عندك، فقل:
(أُعيذكم بكلمات الله التامة، من كل شيطان، وهامة، ومن كل عين لامة).
-فالشرور تأتي من هذه الجهات الثلاث:
١-الشياطين.
٢-الهوام.
٣-الإنسان (عين لامة).
لهذا كان النبي ﷺ يعوذ الحسن والحسين بهذه الكلمات ..
فالزمها لمن تحب فكم يحفظ الله بالدعاء الشرور والآفات من حيث لا تشعر !
1
0
0
2
اختبار توازن قوة عضلات الارداف
0
0
0
2
