الفيديوهات القصيرة إنشاء
هي مش باللي معاك.. هي باللي انت مقدر انه معاك. #wellness #wellbeing #happiness #selfesteem #psych-Kareem Esmail
0
0
0
1
شات جي بي تي على هواتف الاندرويد / chat GPT
0
0
0
1
الصحة والتغذية
1
0
0
2
وجبات صحية
1
0
0
3
شوربة الشوفان باللحم وشوربة رمضان الشهيره😍 ينعاد علينا وعليكم بالصحه والعافيه♥️♥️♥️
٠
٠
اعلان ،
٠
٠
☑️ حمست حبة بصل كبيره
٠
اضيف ٣ فصوص ثوم مهروسين
٠
كيلو لحم بقري مقطع مكعبات او حسب الرغبه
٠
بهارات حب ( هيل وورق غار وقرفه وقرنفل وخولنجان ولومي )
٠
علبة عصير طماطم ، مع ٣ ملاعق صلصة
٠
كمون وبهارات مشكله من اختيارك
٠
ضفت مويا مغليه واقفل لين تستوي اللحمه تقريباً ٤٠-٦٠ دقيقه
٠
٠
ضفت كوبين شوفان هناء حبة كامله
@hanaakitchenarabia
@hanaakitchenarabia
٠
ونستمر بالتحريك
٠
نغطي القدر ونتركها ٢٠ دقيقه
٠
لو ثقيله تقدروا تزودا مويا حسب رغبتكم
٠
٠
@aziztime
٠
٠
#خليك_بالبيت
#خليك_في_البيت
#كلنا_مسؤول
1
0
0
3
دور الخضار في ضبط مستوى السكر بالدم
1
0
0
1
