Вам 18 лет или больше?
ديني، تطوير الذات، نصائح
2
0
3
#رسائل #رسائل_من_القرآن #السعودية #مكة_المكرمة #طارق_عياد_البشري
1
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي: https://linktr.ee/abdulmgedkhw
خلطة اللحم المفروم مع الخبز المقادير: لحم مثروم بصل مقطع ناعم فلفل بارد مقطع ناعم لوبيا حمرة ( اختياري) بطاطا مقليه( اخياري) التوابل( بابريكا، كركم، فلفل اسود، ملح) السلطة طماطم، بصل احمر، ريحان، ملح وليمون الطريقة كاملة وموضحة في الفيديو ان شاء الله تعجبكم والف عافيه 😍🔥
افضل وقت للتمرين فى رمضان لخسارة الوزن والتخسيس
غرائب، تكنولوجيا