الصحة والتغذية

0

0

0

1

⁣ تمرين السحب من اﻷسفل بمقاومة المطاط

0

0

0

1

برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
https://baricali.com/
قناتي للقرآن الكریم 🌸
https://www.youtube.com/channe....l/UCfW9lQL4aIQC-7Tps
كن صدیقي على انستجرام 😇
/https://www.instagram.com/BARI.CALI



فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc


للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com


#كاليسثنكس_بالعربي #Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين

1

0

0

2

⁣جملة تأسر بها قلب ابنك

2

0

0

3

كريب 🥞🍓🍌🍫
المقادير
بيضة واحدة 🥚
ملعقتين كبيرة سُكر 🍯
ملعقتين كبيرة زيت نباتي او زبد 🧈
ملعقة صغيرة فانيليا
كوب حليب 🍶
كوب طحين 🍞

الطريقة كامله وموضحة في الفيديو كلش سهل وسريع وطيييييب والاظافات حسب الرغبه اني استخدمت نوتيلا 🍫🍯 موز 🍌 وفراولة 🍓

جربوها واندعولي والف عافيه 🔥🍓🍯🥞

1

0

0

3

شيش طاووق بتتبيلة رهيبة

1

0

0

6