Şort oluşturmak

#رواسخ #فكر# الحكاية_بشكل_جديد
حلقة جديدة من برنامج #من_زاوية_أخرى بعنوان:
"لماذا تسترجل المرأة؟"
مع سامر إيبش
تأتيكم غدًا الساعة 9 مساءً بتوقيت مكة المكرمة
على منصات #رواسخ
تابعونا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/rawasekh.kw
https://www.facebook.com/FikrYouth/
تابعونا على تويتر:
https://twitter.com/rawasekh
https://twitter.com/fikryouthkw
تابعونا على الانستجرام:
https://www.instagram.com/rawasekh.kw
https://www.instagram.com/fikryouth/
تابعونا على التليجرام:
https://t.me/Rawasekh
تابعونا على الساوند كلاود:
https://soundcloud.com/rawasekh
تابعونا على أوديسي:
https://odysee.com/@FikrYouth
تابعونا على فيميو:
https://vimeo.com/rawasekh

فكرة ذكية باستخدام الولاعة لتقوي لكمتك و للدفاع عن نفسك الكابتن فهد المهر @fahidalmuher
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher
#reels#reelsfb #reelsviral #videoviral #fyp #daily #viral #foryou #foryoupage #فهد_المهر #عرض #عربي #ترند #دفاع_عن_النفس #فلم #جيم #gamer #light #spot #wow #lol #love #life #lifehack #sports #sport

سلطة بارده من (بقايا الطعام)
ايش نحتاج مكونات ؟
زبدة
زيت زيتون
ثوم مفروم
صلصة طماطم
دبس رمان
ليمون
سماق
بابريكا
كمون
ملح
مكرونه بارده
خيار وفلفل اخضر حلو
بصل
طماطم
بقدونس
شبت
نعناع
وبس والله
واللله عليك يابو العز
#جمعة #وصفات_طبخ #جمعه_مباركه #مكرونه #جمعة__طيبة__مباركة #جمعةـ #بشاميل #وصفه #وصفات