Pantalones cortos crear
Raef Yousef | لماذا تتكرر الكلمات في القرآن الكريم؟
1
0
0
5
تطبق الصيام المتقطعاو لا؟!-هناك 4 هرمونات تفرز عند غياب الوجبات والنشويات وعند ممارسة النشاط والصيام وهي:1-الادرينالين2-الجلوكاجون3-الكورتيزول4-هرمون النمو-وبالجانب المقابل هناك هرمون واحد فقط يفرز عند تناول الوجبات والنشويات وهو هرمون الانسولين.هذا الشي يدل على ان الجسم مهيئ اكثر على ان يكون بحالة الصيام وتقليل عدد الوجبات وتقليل كمية النشويات بالغذاء،ومهيئ اكثر على زيادة النشاط والسعي بهذه الحياة..حسابات السوشيال ميديا👇
0
0
0
1
تبييض وتفتيح اليدين والرجلين
المقادير والطريقه:
ملعقه قشور برتقال مطحونه
ملعقه زيت لوز مر
ملعقه ملح الحليب
ملعقه نشاء
ملعقتين ماء الوردد
ملعقتين جلسوليد
نخلطهم مع بعض يدهن اليدين والرجلين بالليل
ثم يغسل بالصباح ويرطب
يحفظ بالثلاجه
صالحه لمدة اسبوعين
لا تنسوا الاشتراك بقناتي
وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد
ولا تبخلوا علينا بالايكات والتعليقاتكم الجميله
رابط حسابي عالتيك توك
www.tiktok.com/@kltat2000
رابط حسابي عالانستقرام
https://instagram.com/kltat200....0?utm_medium=copy_li
سنابي
https://www.snapchat.com/add/kl_riva
0
0
0
1
الصحة والتغذية، طبخ
0
0
0
1
طمأنينة Tamanina
0
0
0
1
