لازم تعمل الخطوة دي مع ابنك ADHD #shortvideo

دكتور إيهاب ماجد - استشارى الصحة النفسية والارشاد الأسرى والتربوى
#صانع_التغيير
#راعى_الاطفال_فى_مصر_والوطن_العربى
#الكوتش أكاديمي ايهاب ماجد - المعادى - مصر
ت : 0201012836327
إرشاد أسرى وتربوى - تعديل سلوك -علاج نفسى كبار واطفال
علاج صعوبات التعلم واضطربات النطق والكلام
علاج اضطرابات التوحد - فرط الحركة وتشتت الانتباه
مقايس واختبارات نفسية
دورات وكورسات تطوير الذات

ويب سايت
https://ihabmaged.net/

الفيس بوك
https://www.facebook.com/pg/Dr.EhabMaged

الإنستجرام
www.instagram.com/docihabmaged

لينكيدان
linkedin.com/company/ihab-maged-academy

0

2

كلنا نشترى عصاير من السوبر ماركت بدون قراءه المكتةب عليها لكن عند تدقيق النظر ستجد مكتوب عليها شراب او مشروب او عصير او نكتار وهناك فرق كبير بيين الثلاثه .
لو مكتوب نكتار فان محتوي العلبه يكون من 60 % من الفاكهه والباقى سكر وهذا ختيار نص سئ واذا كان مكتوب عليها عصير على الغلاف فهذا الاختيار الافضل لانه يحتوى على 100% فاكهه وخالى من المواد الحافظه والالوان والنكهات ومن الممكن ان تكون المنتجات من نفس الشركه .
______________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

158851

0

2

سلطة المكرونه ، خفيفه ولذيذه وسهله جداً
.
.
@aziztime
.
.
الطريقه :
في صحن كبير اضيف :
مكرونه مسلوقة اي شكل من اختياركم
.
بازيلاء معلبه او طازجه مسلوقه
.
حبيبات ذره معلبه او طازجه مسلوقه
.
فاصوليا حمرا معلبه
.
زبيب
.
بطاطس مسلوقه مقطعه مكعبات
.
اناناس شرايح
.
.
لعمل الصوص :
علبة زبادي عليها ملعقتين لبنه واخلطهم او ( كريمة حامضه جاهزه )
.
ملعقتين مايونيز
.
ملعقة رنش صوص جاهز
.
ريحان ناشف وملح
.
واخلطهم مع بعض واضيفهم على المكونات
.
وبالعافيه .
.
.
.
.
،
.
.
@aziztime