فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
#shorts #viral #click #round #fyp انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher #shorts #fyp #fyptiktok #viral #video #views #reels #فهد_المهر #sports #talent #knockout #karate #martialarts #egypt #foryou #foryoupage

0

0

0

1

بهارات الأولد بيي الأمريكيه ( بهارات المأكولات البحريه والدجاج والبطاطس ) من اروع مايمكن 👌..للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي :@aziztime @aziztime ..🎈 الطريقه 🎈اللي يحتاج طحن :‎ورق الغار ( ٥ ورقات كبار ) ‎حبوب الخردل ( نص ملعقة طعام )‎قرنفل حب ( نص ملعقة طعام ) نطحنهم ناعم..‎ملح كرفس ( نص ملعقة طعام ) ‎بابريكا حراقه ( نص ملعقة طعام ) ‎بابريكا حلوه ( ملعقة طعام ) ‎فلفل مجروش ناشف ( ملعقة طعام ) ‎فلفل اسود ( ملعقة طعام ) ‎فلفل ابيض ( ملعقة طعام ) ‎قرفه ( ملعقة طعام ) ‎زنجبيل بودرة ( ملعقة طعام ) ‎بصل بودرة ( ملعقة طعام ) ‎ثوم بودره ( ملعقة طعام ) ‎ملح ( ملعقة طعام )..ونحتفظ فيهم بالفريزر لوقت الحاجه ....ممكن استخدم البهارات بالاطباق التاليه:كيس الجمبري سمك بالفرن دجاج بالفرن بطاطس مقليهشوربة سي فوودسمك او جمري مقلي دجاج شوايه والكثير من الوصفات..وبالعافيه 🌷

0

0

0

1

أسامة عصام الدين Shorts

0

0

0

1

⁣«مشكلتي مع الكتاب هي...» د. هادي فقيهي في نقد كتاب (من جيد إلى عظيم) #بودكاست_غلاف #إذاعة_مختلف

0

0

0

3

تذكر... أنت لست محور الكون! 🌍 ✨ من حلقة #بودكاست_بترولي، مع د. خالد المنيف نتعرف على أسرار القوة النفسية وكيفية تعزيزها لمواجهة تحديات الحياة بثقة ومرونة، وكيفية بناء شخصية قوية ومتزنة للتعامل مع الضغوط اليومية.

1

0

0

3

short

1

0

0

2