لمن يواجه انتفاخ البطن مع الكيتو دايت يفضل الانتقال الى نظام الكيتو كلاسيك وتجنب المكسرات والبذور ومنتجات الالبان مثل القشطه والاجبان، ايضاً يفضل تناول خضار خفيفه على الامعاء مثل الخيار والطماطم والكوسه وتكون مطبوخه.
0
0
0
1
لا طاقة عند هؤلاء | الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي-أرشيف فقه النفس
0
0
0
1
ديني، تطوير الذات، نصائح
0
0
0
1
كيف كانو في الماضي يتوقعو تكون حياتنا في المستقبل ؟ 🤖😂 تابعوني و الفيديوهات مستمرة إن شاء الله 💚💙