الفيديوهات القصيرة إنشاء

*استشير طبيبك قبل تناول اي مكمل جديد ،خاصه إذا كنت تتناول ادوية ولديك مشاكل صحية .
ممارس بالطب التكاملي /محمد الغريب
/// جميع مقاطعي الكامله على
قناتي باليوتيوب / (beebodhari)
متجري الخاص في بوتيكات
https://dl.boutiqaat.com/MohammedAlgharibBoutique
انستجرام instagram
https://instagram.com/bee.bodhari
سناب شات snapchat
https://www.snapchat.com/add/bbee.bodhari
تيك توك tik tok
https://www.tiktok.com/@bee.bodhari?_t=8cDjgh8IdJy&_r=1
youtube يوتيوب
https://www.youtube.com/@Beebodhari
تويتر twitter
https://twitter.com/BBodhari
#قطر #دبي #الطب #اعشاب #الصحه #رياضه #لياقة #fitness #health #سمنة
#نحاف #الكويت#السعودية#تعب #ارهاق #مشاكل #اكل_صحي #دايت #انتفاخات_البطن #امساك #اسهال #قشره #تساقط_شعر #فراغات_شعر #بوضاري #بوضاري_الطب_التكاملي #محمد_بوضاري
www.iherb.com/me/beebodhari
كود خصم اي هيرب
aue3942

لا يحمل الحقد من تعلو مراتبه..#د_حسن_المزين

شيش طاووق سهل مع صوص 😍
٠
٠
ممكن نشويه بالفرن او على الصاج او قلايه هوائيه
٠
٠
☑️ نص كيلو صدور دجاج فيليه
٠
نضيف عليها علبة زبادي
٠
ملعقة صلصة طماطم كبيره
٠
ملعقة خل كبيره
٠
رشة ملح مع ملعقتين زيت زيتون كبيره
٠
التوابل ( بهارات دجاج مشكله او بهارات مشكله عاديه ، كزبره ناشفه ، كركم )
٠
نخلطهم كويس ونخليه بالتتبيله اقصى مدة عشان الطعم يطلع تحفه
٠
٠
نحط الدجاج في اسياخ شوي مع الخضار اللي تحبوه
٠
رصيتهم بصينيه وتحتهم ورق زبده
٠
على فرن مسبق التسخين ١٨٠ تقريبا ٤٠ دقيقه
او نشوحهم على الطاره او بالقلايه الهوائيه
٠
٠
☑️ للصوص :
كوب لبن زبادي عليهم فصين ثوم مهروس وملعقة كبيره بابريكا ويمكن اضافة ملعقة كبيره الى اثنين طحينه حسب الرغبه
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️♥️♥️
@aziztime