الصحة والتغذية

2

0

0

2

الموضوع انه مش مجرد كاتب موهوب وعنده لغه بديعه وتمكن من الغوص في تفاصيل النفس البشريه لكن الموضوع ابعد من كده بكثير في 23 ديسمبر سنه 1849 اتحكم على ديستوفيسكي في سان بيترسبرج ومعاه مجموعه من المفكرين بالاعدام رميا بالرصاص وقبل تنفيذ الحكم اللي استناه ديستوفيسكي لاربع اشهر وعلى منصه تنفيذ حكم الاعدام صدر مرسوم من القيصر بالعفو عن المجموعه واستبدال عقوبه الاعدام بالاشغال الشاقه في جليد سيبيريا لك ان تتخيل ان كاتب بحجم وموهبه ديستوفيسكي كان واقف على منصه الاعدام منتظر الرصاصه اللي هتودي بحياته ومن رحم المعاناه والياس والترقب وفقدان الامل في الحياه اتولدت عبقريه غير مسبوقه لكاتب كان في الاصل شديد البراعه فكان الناتج الاخير موهبه اصيله لم يشهد لها التاريخ مثيل كان الناتج في افيودورميخايلوفيتش دوستوفيسكي ورواياته العظيمه.
________________________________________________________________________________
تابعني :
youtube:
https://tinyurl.com/nbv2cpmr
----------------------------------
Facebook :
https://tinyurl.com/bdswpysw
----------------------------------
Instagram :
https://tinyurl.com/mrx6x9ss

2

0

0

3

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.

0

0

0

1

تسويق

1

0

0

2

⁣الغش في اللياسة (بسبب نقص الاسمنت او فساده - او الرمل سيء)-مهندس عبدالغني الجند

0

0

0

1

حيووو .. وشكرًا على المشاهدة
أرسل هذا الفيديو لشخص واحد حولك

2

0

0

3