حالة انهيار صعبة تعرضت لها آية عليان الناجية من إبادة جماعية لعائلتها في غزة، وشوقها لأبنائها الذين استشهـ.ـدوا جميعًا في غـ.ـزة بعد قصف منزلهم وتتمنى رؤيتهم ولو في الحلم.. تشاركنا تفاصيل قصتها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست..

دفنوا حفيدتي في حضن والدها في قبر واحد.. يد ابنتي أنقذت حياتي من تحت الركام | شهادة بودكاست
دفنوا حفيدتي في حضن والدها، كيف أنقذت يد ابنتي حياتي؟ في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تستعرض آية عليان الناجية من إبادة طالت أفراد عائلتها في غزة، الأحداث المؤلمة التي أدت إلى هذه الكارثة، وكيف تمكنت يد ابنتها من إنقاذ حياتها في اللحظات الحرجة. وكيف نجت حفيدتها التي أصبحت لا تفارق حضنها اليوم، وتفاصيل ما حدث من كارثة داخل مخيم النصيرات بقطاع غزة.

#شهادة_بودكاست

0

0

0

1

⁣معمول مد بالقشطة خطوة بخطوة بطعم لا يقاوم

0

0

0

2

اوعى ترمى اى جزمه تتقطع منك ❌

1

0

0

3

Mustafa Hosny

1

0

0

3

Arih Albaq - أرح قلبك

0

0

0

1

مكمل مهم لكل امرأة ترتدي الحجاب-هناك مكمل فيتامين مهم جداً لكل النساء بسبب ارتدائهم للحجاب، وقد يكون السبب في اضطراب المزاج والاكتئاب وآلام الجسم المزمنه، هذا الفيتامين هو فيتامين د.-والسبب يعود ان النساء على الاغلب لا يتعرضون لاشعة الشمس بشكل كافي، هذا غير زيادة نسبة الدهون التي تاثر على مستوى فيتامين د، وايضاً من الصعب جداً مد الجسم بفيتامين د من الغذاء فقط.-لهذا الشي من المهم جداً لكل امرأة ترتدي الحجاب واغلب اوقات اليوم بالمنزل ان تتناول مكمل فيتامين د بجرعات تصل حتى 5 آلاف وحدة دولية حتى وان كانت مستويات فيتامين د طبيعيه بالدم، اما اذا كان هناك نقص فيتامين د بتحليل الدم يجب تناول جرعات عالية علاجية تحت اشراف طبي.

0

0

0

1