الفيديوهات القصيرة إنشاء

باكوان جاجونج الجاويهايش نحتاج مكونات؟٣ حبات بصل متوسطه١ م.ك ثوم ٢ كوب ذره معلبهفلفل حار ورق ليمون ٢ بيض١ م.ك سمسم٥ م.ك دقيق الرز كيف نسوي الوصفه؟في وعاء نحط كل المكونات دقيق الرز والبيض والسمسم والفلفل الحار والذره والملح وورق الليمون ونمزجهم وفي طاوه على النار اقليهم بالزيت واحط في الزيت ورق الليمون عشان يعطي نكهه

AhmedAziztime

0

0

3

⁣عملة

Earthhistory11

0

0

1

كان رامي، الذي أصيب في حرب غزة، يسأل باستمرار عن عائلته التي لم يجدها بجانبه. ولكن لحظة الإجابة كانت صادمة، يروي تفاصيل تلك اللحظة في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
في هذه الحلقة من شهادة بودكاست نستضيف رامي مغافل المصاب في حرب غزة والذي فقد جميع أفراد عائلته ما عدا أخيه الصغير بعد استهداف المنزل الذي نزحوا إليه في جنوب القطاع بأمر من الاحتلال بذريعة أنها منطقة آمنة.. يروي تفاصيل الفاجعة ليلة القصف وكيف خرج من تحت الركام بنزيف في الدماغ وإصابته بجلطة أدت إلى إصابته بشلل نصفي في الجهة اليسرى من جسده..
ذكريات جمعته بأسرته وصديقه الأقرب عماد الذي امتنع عن الطعام حزنًا عليه طوال فترة إصابته، لكنه فقده في الحرب وعرف بالخبر عن طريق الصدفة من موقع التواصل الاجتماعي!

شهادة بودكاست

0

0

3

⁣كيكة الحليب التركيه تريليتشا

أطيب الوصفات العالمية

0

0

3

تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

DrMohammedHadi

0

0

1