Шорты создать
Emad Anwer المدرب عماد أنور
0
0
0
2
كيتو
خبز
خس
خضار
زيتون
بندورة
طماطم
🍅
سندويش
Sandwich
Keto
Low carb diet
Keto diet
1
0
0
1
الصحة والتغذية
0
0
0
1
اخيرا فريقي بيدعمني ماليا
0
0
0
2
متبل الخضروات المشويه😍
٠
٠
المزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
☑️ الخضروات اللي نحتاجها:
باذنجان مقطع دوائر
فلفل اخضر حلو
فلفل احمر حراق او اخضر
فصوص ثوم
طماطم مقطعه دوائر
٠
٠
دهنت الخضروات بزيت زيتون
٠
شويتهم بشواية اوبتي جرل من تيفال - العيسائي
@alesayiha
@alesayiha
٠
٠
في الهاون اطحن كل الخضروات مع بعض
٠
اضيف لبنه وزبادي وطحينه
٠
فلفل اسود وملح وكمون
٠
يمكن اضافة عصرة ليمون ودبس رمان
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
1
0
0
2
