ديني، تطوير الذات، نصائح

1

0

0

1

-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.

0

0

0

3

تكنولوجيا

0

0

0

1

عرفتوها؟ حزرتوها؟⁠
⁠
#حزرتوها #الحكواتي_أحمد_كبارة #رمضانيات #حزازير_رمضان #قرآن #اسلاميات⁠ #thestoryteller #AhmadKabbara⁠
#ramadankareem #islamic # #prayer #blessings #fasting #islam #charity #ramadan #family⁠

Sponsored by: Olivia catering services.

0

0

0

3

انك تتعلم جرافيك ديزاين أصبح شئ مهم لو عايز تكسب فلوس فلازم تشوف الفيديو ده.
#جرافيك_ديزاين

1

0

0

2

وجبات صحية

0

0

0

1