ضرورة اخذ استراحة!

الاستراحة تزيد من مستوى التركيز و الطاقة وتخليك تصبح اكثر انتاجية

اعرف ان اخذ استراحة حق من حقوقك، ولازم تاخذ استراحة بعد التعب وتتراوح مدة الاستراحة من ٥-١٥ دقيقة وراح اتكلم عن هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا.

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

0

0

1

نصائح، قراءة، تطويرالذات

1

0

0

1

كيف تستفيد من الاجازة؟

يمديك تسوي انشطة او تجرب اشياء ماقد جربتها من قبل، وهذا يساعدك جدًا في صقل شخصيتك و تطورها، وهذا احسن شيء ممكن توصله.

غالبًا الاجازات صارت قصيرة شوي، عشان كذا لا تضيعها وتقول بكرا ابدأ اسوي الي يعجبني او الي ودي اسويه، ابدأ سوي الي بخاطرك من الحين واعرف ان هذا الشيء ممكن يكون صعب لكن اعرف ان الصعوبة تكمن فقط في اول خطوة! والباقي يصير اسهل بكثير!


🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب

0

0

0

1