تعليم

0

0

0

1

هل الكيتو دايت يسبب هدم بالكتلة العضلية؟

0

0

0

1

Taleek

1

0

1

3

الدكتور محمد الكرماني

1

0

0

2

تعليم

1

0

0

2

ساندوش ستيك لحم بقر هولندي يتغذى على الحليب فقط 😍
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني:
‏@aziztime
‏@aziztime
٠
٠
☑️ اللحم هذا حصلته بالسوبرماركت وكانت تجربه رائعه ولكن عشان نسهلها عليكم
٠
استخدموا لحم فيليه بقري جداً طري ويستوي بسرعه
٠
وبالعاده نخلي شريحة اللحم نحيفه عشان تستوي بسرعه ولحم الفيليه يستوي بسرعه جداً👌
٠
٠
ملح وفلفل اسود وعلى النار مع شوية زيده او زيت زيتون
٠
اضافة منكهات مثل الثوم واكليل الجبل تعطي طعم رائع
٠
٠
☑️ الصوص
بصل وثوم ونشوحهم بالزبده
بعدين نضيف فلفل اسود
٠
مرق لحم ( مكعب مرقة لحم مذاب في مويا )
٠
كريمة طبخ وجبنة تشيدر
٠
٠
ملحوظه:
الصوص لما يبرد يثقل ويصير قوامه ثقيل
٠
٠
الخبز اي نوع يعجبكم ، باجيت او خبز الماني او توست
٠
٠
وبالعافيه عليكم♥️
‏@aziztime

0

0

0

1