Shorts Create

برامج التدريب والمتابعة الشخصية - https://baricali.com/

CalisthenicsArab

0

0

3

ستايل

Mostyle1

0

0

2

ساندوتش الكباب اليوناني 😍
٠
طريقة العمل:
نص كيلو لحم بقري مفروم
حبة بصل مفروم
اوريقانو وبابريكا وفلفل اسود وفلفل مجروش وكمون وملح
شوية زيت زيتون
ومكس مع بعض
٠
نوزع اللحم بصينية كيك فيها ورق زبده وندخله الفرن على حرارة ١٨٠ لمدة ساعه تقريبًا
٠
نحتفظ بموية اللحم عشان نحطها على الساندوتش
٠
نقطع اللحم ونحطه بخبز البيتا اللي سويت وصفته امس مع سلطة اللبن اللي سويتها من يومين وشوية بصل وبقدونس
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime

AhmedAziztime

0

0

2

وجبات صحية

Drfitnesslam

0

0

2

⁣ليه لازم تتصور بدون فلتر 📲

akramayman

0

1

1