الفيديوهات القصيرة إنشاء
افكار
0
0
0
1
افكار
2
0
1
3
الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك
0
0
0
1
اسرع لحم بعجين في العالم 😂🤤🔥
المقادير:
ربع كيلو لحم مفروم صافي مو دهين 🥩
2 بصل 🧅
2 فص ثوم 🧄
2 طماطم 🍅
ربع باقه بقدونس او كرفس 🍀☘️
عصير ليمونه كامله 🍋
ملعقه كبيرة ملح 🧂
ملعقه صغيرة لكل من ( بابريكا مدخنه او عاديه، كاري، كمون، زنجبيل مطحون)
ملعقه كبيرة معجون طماطم 🥫
2 ملعقه كبيرة دبس الرمان 🥄🥄
اللي يحب يضيف زيت نباتي او زيت زيتون مو مشكله عادي.
الطريقه موضحة كامله في الفيديو ☝🏻📽
توضع في الفرن على درجة حرارة 200 بس الفوق وعلى الرف الوسط لمدة 15 دقيقه ⏰
ملاحضة: نوعيه الخبز تكون خفيفه وبيه ثقوب مثل اللي استخدمته اما خبز الصاج ميصير بيه اللحم بعجين لان راح ييبس او يحترق.
اللي في فنلندا تلكون الخبر في k-supermarket فقط.
الطريقه سريعة جداً متاخذ نص ساعه والطعم مينوصف اللحم اكيد مستوي والخبز ايظاً لين مو يابس ابداً جربوها وانطوني ارائكم 🔥😍😋🤤
#شيف_حيدر
0
0
0
1
#هالة_سمير #هالات
حلقة بعنوان| نهضة المرأة المسلمة
قناة يوتيوب المحاضرات| https://www.youtube.com/channel/halasamir-lectures
يمكنكم متابعتنا من خلال
- الجروب الرسمي
https://www.facebook.com/groups/378262392788650/
https://www.facebook.com/groups/524870868200385/
- فيس بوك
https://www.facebook.com/HalaSamirofficial/
- الانستجرام
https://www.instagram.com/halasamirofficial/
-قناة تلجرام الرسمية
https://t.me/HalaSamirofficial
-حساب تويتر الرسمي
https://twitter.com/hala_samir7
رابط الاسك
https://ask.fm/halasamir7
رابط لينك ان
shorturl.at/afwD9
حساب تيك توك
http://www.tiktok.com/@halasamirofficial
الاستشارة الخاصة "مدفوعة الأجر" فقط من خلال هذه الأرقام الحجز عن طريق رسالة الواتس:
00905444453893
- وللاستشارو المجانية فقط من خلال برنامج بيوت منورة ورقم الواتساب الخاص بالبرنامج للتواصل والاستفسارات
00905496635322
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الأول| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج بيوت منورة الموسم الثاني| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #كوني_مثلهن | https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع #حلقات_التربية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #العلاقات_الزوجية والأسرية| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات #فترة_الخطوبة| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #أسرار_البيوت| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
لمشاهدة جميع حلقات برنامج #في_رحابها| https://www.youtube.com/playli....st?list=PLk-FjFTRMdp
2
0
1
3
Mohammad Itani
3
0
0
4
