الفيديوهات القصيرة إنشاء
لمن يريد دعم مشروعنا الدعوي Support Us:
https://www.patreon.com/AlasnaHaq
نحن لا نشغل الإعلانات، فبدعمكم نستمر و نتطوّر، بارك الله فيكم !
https://www.paypal.me/AlasnaHaq
https://www.paypal.com/donate/....?hosted_button_id=SZ
على الباتريون سنحرص على نشر مقاطع حصرية لا يمكننا مشاركتها على مواقع
التواصل وإلّا قد يتم حظرنا.
دعم أكثر = سنتفرغ للقناة أكثر = مقاطع أكثر = توعية الناس أكثر - بإذن الله -
تابعونا على منصات مواقع التواصل الأخرى :
فيسبوك :
www.facebook.com/AlasnaHaq
تيليجرام (فيه منشورات لا ننشرها في باقي المنصات وإلّا سيتم حظرنا):
https://t.me/AlasnaHaq
تويتر :
https://twitter.com/alasnahaq
————————————
#palestine #israel #gaza #فلسطين
#شورت #الاسلام #shorts #islam #islamic #islamicstatus #islamicvideo #muslim #hijab #muslimah
#shorts #viral #trending #youtubeshorts #god #christian #memes #meme #funny #funnyshorts
#اشتراك #يوتيوب #لايك #اشتراك #الاسلام #السعودية #القرآن_الكريم #مضحك #ضحك
فلسطين,فلسطيني,فلسطينية,فلسطين عربية,فلسطين بلادي,ميدلي فلسطين,انتصار فلسطين,دمي فلسطيني,عن فلسطين,#فلسطين,اهل فلسطين,راحت فلسطين,رحلت فلسطين,نساء فلسطين,فلسطين الان,يا فلسطيني,فلسطين اغاني,تاريخ فلسطين,عاصمة فلسطين,فلسطين اليوم,فلسطين مباشر,فلسطيني انا,طفل فلسطيني,الدحيح فلسطين,هناك فلسطين فقط,فلسطؤن,هناك فلسطين فقط..,تاريخ دولة فلسطين,فلسطين سؤال وجواب,عمال من أجل فلسطين,فلسطين بلادي بصوت,وسام ابو علي فلسطين
إسرائيل,اسرائيل,ضد إسرائيل,مصر وإسرائيل,علم إسرائيل,حدود مصر واسرائيل,رئيس إسرائيل,مصر ضد إسرائيل,عاصمة إسرائيل,سفارة إسرائيل,العرب ضد إسرائيل,إسرائيل المحتلة,قصة تأسيس إسرائيل,أطول حروب إسرائيل,اسرائيل الان,اسرائيل ومصر,اسرائيل تخسر,التطبيع مع إسرائيل,غارات إسرائيلية,غزه واسرائيل,خسائر اسرائيل,حروب العرب ضد إسرائيل,محاكمة اسرائيل,اسرائيل وروسيا,اسرائيل وفلسطين,حرب اسرائيل و غزة,كيف قامت اسرائيل,سفارة إسرائيل في واشنطن
palestine,israel palestine,palestine news,palestine israel,palestine and israel,israel palestine history,palestine war,pro palestine,israel palestine conflict,free palestine,israel vs palestine,israel palestine war,vox palestine,palestine flag,palestine song,palestine gaza,what is palestine,tiktok palestine,palestine history,support palestine,palestine conflict,palestine vs israel,tiktoker palestine,nakba day palestine,palestine ottomans
israel,war in israel,israel war,israel gaza war,israel news,israel hamas war,israel gaza,israeli war,israel palestine,israeli,tbn israel,news israel,israel hamas,israel times,hamas israel,israel latest,israeli army,hamas israel war,israel hostages,palestine israel,israeli hostages,xung đột israel hamas,israel iran latest news,pro israel,israel map,tbn israel update t1b1n1,lebanon israel tensions,israel hezbollah clashes,gaza israel
noam chomsky,chomsky,noam chomsky videos,noam chomsky (author),noam,noam chomsky debate,noam chomsky israel,noam chomsky interview,noam chomsky ai,noam chomsky 2023,noam chomsky gaza,noam chomsky film,noam chomsky chatgpt,noam chomsky ukraine,noam chomsky lecture,noam chomsky language,noam chomsky politics,noam chomsky palestine,noam chomsky on ukraine,noam chomsky sociology,noam chomsky free speech,noam chomsky capitalism,noam chomsky philosophy
نعوم تشومسكي,نعوم تشومسكي مترجم,تشومسكي,نعوم تشومسكي أشهر سياسي امريكي,اقتباسات نعوم تشومسكي,نعوم شومسكي,نعوم,تشومسكي,تشومسكي نعوم,شومسكي,نعوم تشومسكي واللغة,المفكر نعوم تشومسكي,تشومسكـي,نعوم تشومسكي من يحكم العالم,أفرام نعوم تُشُومِسْكِي,تشومسكي نعوم_تشومسكي تشوميسكي,استراتيجيات التحكم بالشعوب نعوم تشومسكي,تشومسكي،,تشومسكي كتب,النحو الكلي عند تشومسكي,تشومسكي لهذا يكرهنا العرب,تشومسكي 10 استراتيجيات للتحكم في الشعوب,كيف نتعلم,صلعومي,زيلينسكي
1
0
0
1
حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw
2
0
0
3
فيديو مختصر يوضح خطوات تعلم مهارة الفرونت ليفير
تم شرح المهارة بشكل مفصل اكثر في الفيديو في هذا الرابط:
https://www.youtube.com/watch?v=XGJ4QCVDcSA
مهارة الفرونت ليفير او front lever من مهارات الكاليسثنكس الرائعة الي تعتبر من مهارات الكاليسثنكس للمستوى المتوسط او المتقدم، بإمكانك تعلم الـ frontlever لوحدك اذا اتبعت الخطوات المذكورة بالفيديو دون الحاجة للتواصل مع مدرب. مهارة الفرونت ليفير من المهارات التي تفعل عضلات الظهر الداخلي والخارجي بشكل كبير وعضلات البطن والكور ايضا وتعتبر من مهارات الكاليسثنكس التي تسهل عليك تعمل مهارات رياضية أخرى وتعطيك القوة في عضلات جسمك.. الجواب عن سؤال: How to front lever موجود في هذا الفيديو الي فيه شر ح مهارة الفرونت ليفر وذكر أسرار مهارة الفرونت ليفير بالتفصيل..
من خلال اتباع الخطوات التالية في تعلم المهارة:
tuck front lever
tuck front lever raised
advanced tuck front lever
frog front lever
straddle front lever
negative straddle front lever
front lever raises
رياضة الكاليسثنكس من الرياضات القوية التي تعتمد على التمرين بوزن الجسم لاكتساب مهارات رياضية وبناء كتلة عضلية دون استعمال ادوات او الذهاب للنادي الرياضي 👊 بإمكانك تعلم رياضة الكاليستنكس في المنزل بنفسك تابعنا لمزيد من نصائح الرياضة وشروحات التمارين
تعرف على اختصارات أقوى رياضة وكيفية الوصول للمهارات المتقدمة بأسرع طريقة ممكنة مع جدول التمرين في المنزل، تعرف أيضا على النظام الغذائي وأنواع المكملات الغذائية المهمة لرفع لياقتك وبناء جسمك مع رياضة كاليسثينيس أقوى رياضة
ستجدون في قناتي جدول تمارين في المنزل لكل المستويات وشرح للمهارات في Calisthenics Arab ومعي أنا عبدالباري
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
https://youtu.be/KA0uGhG-x8A
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
https://youtu.be/zMRILvDFVXA
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
https://youtu.be/kXyieyD6JMw
شرح تمرين العقلة
https://youtu.be/uqEgylHDKvc
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
[email protected]
#كاليسثنكس_بالعربي
#calisthenics_arabic
#كاليستينيس
1
0
0
6
كام قناة ممكن يكون عندك على اليوتيوب ؟
كام حساب ادسنس ؟
هل ممكن امتلاك اكثر من حساب ادسنس ؟
✅لوعجبك المحتوي وحبيت تشترك في القناة اتفضل اضغط هنا
🔔لو حبيت يجيلك اشعار اول ما ننزل فيديو فعل زر
https://bit.ly/3z7S3yd
✅كورساتنا المجانية
https://bit.ly/3sdB0qk
✅كورساتنا المدفوعة
https://bit.ly/3fac9mB
✅تعلم يوتيوب من الصفر الى الاحتراف مجانا
https://bit.ly/3sdB0qk
✅لتصفح قوائم التشغيل
https://bit.ly/3b8cvmF
لتصفح كل فيدوهات القناة
https://bit.ly/2RBQ0hX
موقعنا الاكتروني ✅
www.AhmedMamdoh.Com
صفحتنا علي الفيس بوك ✅
https://www.facebook.com/E.AhmedMamdoh/
جروب الفيس بوك ✅
https://www.facebook.com/groups/263376487142379/
صفحتنا علي التويتر ✅
https://twitter.com/ahmed_elbess
صفحتنا علي انستجرام✅
https://www.instagram.com/e.ahmed_mamdoh/
كورس مجانى على اليوتيوب لصناعة المحتوى بهاتفك ✅
https://bit.ly/3sdB0qk
لينك سلسلة الكورس هينزل فيها فيديو كل يوم باذن الله🔴
https://bit.ly/3sdB0qk
#AhmedMamdoh
#احمد_ممدوح
#;كام_قناة
1
0
0
3
