عادل بن سالم بن سعيد الكلباني
إمام وخطيب سعودي من مواليد الرياض
إمام المصلين بالحرم المكي في تراويح رمضان 1429هـ،
يرتل القرآن ويإم بالمصلين فى المملكة العربية السعوية
-----------------------------------------------------------
لمتابعة الشيخ عادل الكلباني:👇
https://bit.ly/AdelAlkalbani
-----------------------------------------------------------
أجمل التلاوات التى سوف تسمعها بصوت الشيخ عادل الكلباني👇
https://bit.ly/livestreams_AdelAlklbani
أجمل المقاطع القصيرة للشيخ عادل الكلباني👇
https://bit.ly/shorts_AdelAlklbani
-----------------------------------------------------------
لمتابعة الشيخ عادل الكلباني على جميع مواقع التواصل الإجتماعي 👇
Facebook: https://www.facebook.com/AdelAlkalbani
Instagram: https://www.instagram.com/abuabdelelah/
Twitter: https://twitter.com/abuabdelelah
Snapchat: https://snapchat.com/add/adalkalbani
-----------------------------------------------------------
للتواصل مع شبكة إنجاز ديچيتال:

للتعاقدات التجارية و النشر و الاعلان على القناة يرجى التواصل على رقم الواتساب التالى +971 58 691 5958
Whatsapp: https://wa.me/+971586915958

For business contracts, publishing, and advertising on the channel, please contact the following Whatsapp number : +971 58 691 5958

E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/InjazDigital
WhatsApp: https://wa.me/+971586915958
-----------------------------------------------------------
#عادل_الكلباني #قرآن_كريم
#سورة_يوسف

0

0

0

1

محد يشوف وزنك غيرك-لا تعتمد فقط على الوزن وتحاول قدر الامكان ان تكون بحالة نزول الوزن، واذا لم تحقق هذا الهدف تصاب بالاحباط ويمنعك من الاسمرار بالنظام الغذائي الصحي-مهم ان تعرف ان هناك اشخاص لديهم زياده وزن مقارنك بطولهم مع ذلك لديهم كتلة عضلية طبيعية ونسبة دهون مخفضة (وهذا الشي صحي)، وبالجانب المقابل هناك اشخاص اوزانهم طبيعية مقارنة بطولهم مع ذلك يعانون من نسبة دهون اعلى من الحد الطبيعي ويعانوا من فقد كبير بالكتلة العضلية(وهذا الشي غير صحي ابداً)-لهذا السبب لا تعتمد بشكل كلي على الميزان، هناك مؤشرات تدل على ان الجسم بحاله صحية مثل قياس محيط الخصر وشكل الجسم وزيادة الطاقة والتركيز والنشاط، وعمل تحاليل لمراقبة تركيبات الجسم مثل جهاز تحليل تركيبات الجسم ونسبة الدهون والعضلات .

1

0

1

2

الصحة والتغذية

0

0

0

1

⁣احذر أن يختم صوت القلقلة بهمزة

0

0

0

2

مقاطع دينية

1

0

0

2

في هذه المرئيات القصيرة اليومية، نعرض كل يوم لمثل من #الأمثال_العربية
يقول المثل العربي: يداك أوكتا وفوك نفخ
أصله أن رجلاً كان في جزيرة من جزائر البحر فأراد أن يعبر على زِقّ قد نفخ فيه فلم يحسن إحكامه. حتى إذا توسط البحر خرجت منه الريح فغرق، فلما غشيه الموت استغاث برجل فقال له: يداك أوكتا وفوك نفه.
يُضرَب لمن يجني على نفسه .
* الوِكاء رِباط القِرْبةِ وغيرها الذي يُشد به رأْسُها. وقد أَوكَيتُه بالوِكاء إِيكاء إِذا شددته
** الزِقُّ: السِقاءُ


#أمثال_عربية #عنادل #لغتي_الجميلة ------------------
جميع الحقوق محفوظة لدى عنادل 2021
تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي عبر الروابط الآتية
https://aanadel.com/
https://www.facebook.com/aanadel
https://www.instagram.com/aanadelhome
https://www.soundcloud.com/aanadel

2

0

0

4